照顾卧床老人是一项需要高度责任心和专业技巧的工作。为了让护理工作更有条理、不遗漏关键环节，特整理这份卧床老人每日护理必做清单，供家属和护理人员参考执行。

　　【晨间护理：开启舒适的一天】

　　1. 晨起体位与皮肤检查：起床前先检查老人夜间睡眠情况和皮肤状况，观察有无新发压红或皮肤破损。协助老人采取半坐卧位，避免突然起身引起体位性低血压。用温水为老人擦洗脸部和双手，帮助老人清醒。

　　2. 口腔护理要彻底：刷牙或口腔护理是晨间护理的重中之重。能自行刷牙的老人协助其完成，不能自理的老人用棉球蘸生理盐水依次清洁牙齿内外、牙龈、舌面和口腔黏膜。操作时动作轻柔，防止损伤黏膜，棉球要拧干防止呛咳。

　　3. 晨间拍背排痰：经过一夜的卧床，呼吸道分泌物容易积聚。早餐前进行拍背排痰，由下向上叩击背部，鼓励老人咳嗽将痰排出。痰液粘稠的老人可先喝少量温水稀释痰液，便于咳出。

　　【日间照护：全天守护不松懈】

　　4. 定时翻身减压：白天严格执行每2小时翻身一次的原则，建立翻身记录卡。翻身后仔细观察受压部位皮肤情况，用软垫妥善固定体位。天气炎热或老人出汗多时，适当增加翻身次数，并及时擦干汗液。

　　5. 营养三餐科学喂饲：三餐定时定量，保证蛋白质、维生素和膳食纤维的摄入。喂食时老人取半坐卧位，速度要慢，每口量不宜过多，确认咽下后再喂下一口。餐后保持体位30分钟再平卧，防止食物反流误吸。

　　6. 适量饮水防便秘：白天分次少量多次饮水，总量达到1500-2000毫升。不要等到口渴才喂水，定时提醒或协助饮水。多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮，预防卧床老人常见的便秘问题。

　　7. 床上被动运动：上下午各进行一次肢体被动活动，活动上肢时配合按摩肩、肘、腕关节及手部；活动下肢时按摩髋、膝、踝关节。每个关节做屈伸、旋转运动，每次10-15分钟。活动过程中注意观察老人表情，有疼痛不适立即停止。

　　【晚间护理：营造优质睡眠环境】

　　8. 晚间清洁舒适入睡：睡前进行全身温水擦浴或重点部位清洗，包括面部、颈部、腋下、会阴部、足部。更换干净宽松的睡衣，整理床铺保持平整无碎屑。排便后及时清洁会阴和肛周，涂护臀霜保护皮肤。

　　9. 晚间再次排痰：睡前再次进行拍背排痰，确保呼吸道通畅。检查老人鼻孔是否通畅，有分泌物及时清理。调整好枕头高度和体位，垫好支撑软垫，让老人以最舒适的姿势入睡。

　　10. 夜间观察与防护：夜间虽然护理频率降低，但观察不能放松。定时查看老人睡眠情况和体位变化，检查有无尿液溢出或汗液浸湿。床栏拉起防止坠床，呼叫器放在老人手可及之处。

　　除了以上10项必做内容，每天还要关注老人的精神状态、体温变化、饮食量、大小便情况等。护理工作贵在坚持和细心，每一个细节都关系到老人的健康和舒适。建议制作每日护理检查表，完成一项打勾一项，确保护理质量不打折扣。